Loader
A Takım Haberleri 4 Eylül 2019

Çankaya FK Mesaine Başlandı

Hafta sonu Çankaya Fk ile yapılacak olan müsabakanın çalışmalarına başlandı.
Çankaya FK Mesaine Başlandı

Spor Toto 3. Lig'in ilk haftasında evimizde ağırladığımız Kızılcabölükspor karşılaşmasının ardından 1 günlük aranın ardından deplasmanda Çankaya FK ile karşılaşacak olan takımımız maçın hazırlıklarına dün yapmış olduğu tek antrenman ile başlamış oldu.

Geçtiğimiz hafta kendis sahamızda alınan 1-0’lık Kızılcabölükspor galibiyetinin ardından takımımıza verilen 1 günlük iznin ardından bugün top başı yapıldı.

Kendi tesislerimizde, teknik direktörümüz Adem Neboğlu yönetiminde ki akşam antrenmanımız yaklaşık 2 saatlik antrenmanda antrenörümüz Emre Baykal, futbolcularımıza ağırlık, güç ve kondüsyon yüklemesi yaparak çalışmalarına devam etti. İlk olarak ısınma ve koordinasyon hareketleriyle başlayan antrenmanda futbolcularımız ardından 3 gruba ayrılarak 5'e 2 top kapma ve pas çalışması yaptılar.

Koordineli güç kuvvet koşu çalışması yapıldı. Dar alanda gerçekleştirilen pas organizasyonlarının ardından yine dar alanda gerçekleştirilen hücum ve defans organizasyonlarıyla süren çalışma sona erdi.

Overlay